★Новые секцииААвтоспорт и мотоспорт1Акробатика4Альпинизм и скалолазание1ББадминтон2Баскетбол3Бильярд1Бокс3Борьба1ВВелоспорт2Волейбол7Восточные единоборства1ГГимнастика художественная4Гребля1ДДартс1ЙЙога5ЛЛыжный спорт5ННастольный теннис2ППарусный спорт2Плавание2РРоликовый спорт1Рукопашный бой2ССамбо1Силовой спорт3Смешанные боевые единоборства (MMA)1Спортивный туризм и ориентирование2Стрелковый спорт4ТТанцы12Теннис12ФФитнес, ОФП и аэробикаФутбол19ЧЧерлидинг2
Силовой спорт для подростков в Саратове: Бодибилдинг
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Саратове
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.